logo

今天的健康目标😎

  1. 不要吃宵夜
  2. 喝2升水
  3. 随时涂抹护手霜
  4. 少吃零食
  5. 不要喝超过三杯咖啡
  6. 涂抹防晒霜
  7. 完成一万步
  8. 在家锻炼
0
0
commentaire 21
  • image de profil
    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
    잘 이루시길 바랄게요
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      감사합니다
      오늘은 나름 순항이에요ㅎㅎ
  • image de profil
    윤성맘
    세우신 목표 꼭 이루세요 
    응원합니다 
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      좋은말씀 감사합니당
      행복한 하루 보내세요~~
  • image de profil
    많이 걷고 건강하자
    훌륭하십니다. 계획이 잇다는건 언제니 노력하고 잇다는 거잔아요. 꾸준한 도전 응원드립니다. 오늘도 화이팅입니다
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      좋은말씀 감사드립니다^^
      열심히 지켜봐야죠ㅎㅎ
  • image de profil
    Quadruple 4 Project
    만보채우기와 홈트하기로
    힘찬하루 되시길 바래여
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      넵 그래도 요즘 이런저런 챌린지 덕분에 만보는 잘 채우는 것 같아요ㅎㅎ 홈트! 홈트가 문제네요
  • image de profil
    함께
    야식 먹지 않기 ㅡ 체중조절에도 장, 위 건강에도 너무 중요하고  필요하다네요.
    좋은 다짐 꼭 지켜지기 응원합니다
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      전 위랑 장이 별로 튼튼하지 못해서 진짜 신경써야허는데 옆에 언니가 요즘 입이 터져서 난리에요 
  • image de profil
    라라리
    건강목표 잘 세우셨습니다
    달성 응원합니다
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      감사합니다ㅇ
      열심히 달성해냐가야죠ㅎㅎ
  • image de profil
    JN
    목표 응원합니다
    오늘도 좋은 하루 되세요
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      응원감사합니다ㅎㅎ
      제이엔님도 좋은하루 보내세요
  • image de profil
    울트라돼지런
    하루목표가 알차시네요
    목표달성 바랍니다
    • image de profil
      해피워니
      Écrivain
      계획은 의욕껏!! 세우는거죠ㅎㅎ
      감사합니다 홈트랑 군것질이 참 고난이도에요 ㅣㅎㅎ
  • image de profil
    금비야
    커피 3잔이상 마시지않기 화이팅입니다 
    전 1잔만 마시려구요
  • image de profil
    금비야
    야식먹지않기 응원합니다 
    오늘도 홧팅입니다 
  • image de profil
    춘자jj
    건강목표 이번주도 잘 지켜보아요~~^
    이번주도 화이팅입니다 
  • image de profil
    걷기와
    냉수로 시원하게 힘듦 나고 싶어요
    미지근한 물은 먹기도, 손데기도 싫은 날이네요
    
  • image de profil
    다우니향기
    야식 안먹는거가능합니까..
    저는 불가능하네요