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Marcher plus de 10 000 pas par jour

Au début, je me suis lancé dans la marche quotidienne de 10 000 pas dans le but de gagner de l'argent, mais voilà qu'une année s'est écoulée. Ce n'est pas facile de remplir 10 000 pas chaque jour, mais tant que je reste en bonne santé et que je ne tombe pas malade, j'espère pouvoir continuer à atteindre mon objectif avec la même régularité. Je pense qu'il y a plus de personnes comme moi que ce que l'on pourrait penser. Courage à vous. Après avoir traversé l'été, la saison la plus difficile pour marcher, le temps commence à devenir hivernal. Faites attention au rhume. Allez, on y croit !Marcher plus de 10 000 pas par jour

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commentaire 22
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    보통아이
    꾸준히 하시는 분들 대단하신듯해요 
    꾸준한 만보걷기 응원하겠습니다 
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      이지홍
      Écrivain
      감사합니다. 저 같은 사람도 하는데 도전해 보세요. 그리고 정말 나름 쏠쏠합니다. 요즈음 걷기 어플이 많아서....
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    지폐메이커
    매일매일 걷기 좋습니다.
    꾸준히 걸어나가용
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      이지홍
      Écrivain
      넵..계속 꾸준히 걸으려구요.
      화이팅하세요 
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    영경
    저는 코로나시절 스트레스 풀려고 시작한 캐시워크 만보 챌린지
    지금도 이어가네요 응원합니다 
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      이지홍
      Écrivain
      감사합니다. 화이팅입니다
  • JN
    화이팅입니다
    만보 걷고 늘 건강하시길 바랍니다
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      이지홍
      Écrivain
      감사합니다. 건강하세요.
      화이팅입니다 
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    송쩡
    만보걷기로 매일 건강지키시군요
    멋지네요
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      이지홍
      Écrivain
      멋지다고 해주시니 감사합니다
      한번 해보세요. 매일 만보걷기
      충분히 하실 수 있습니다.
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    valor314
    와~ 대단하세요. 저는 매일은 못하겠더라고요. 그래도 요즘 6천보 챌린지가 있어 그건 성공하려고 노력중입니다.
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      이지홍
      Écrivain
      6천보 걷기 꼭 성공하세요. 
      나중에라도 한번 해보세요. 매일 만보걷기. 
      충분히 하실 수 있습니다.
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    김혜숙
    와 대단하세요. 저도 거의 매일 만보는 넘기고는 있지만 주말에는 너무 귀찮거든요...
    요새는 날씨가 추워져서 더욱더..
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      이지홍
      Écrivain
      맞습니다. 쉽지않죠. 그래도 도전해보세요.
      화이팅입니다
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    해피워니
    저는 시직한지 얼마 안돼서 힘들더라구요 날이 추워지니깐 더 그래요ㅠㅠ 그래도 한번 열심히 해보려고요~!!
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      이지홍
      Écrivain
      화이팅입니다
      매일 만보 걷기 성공하세요
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    라라리
    매일 만보걷기 잘 하셨네요
    고생하셨습니다 ㅎㅎ
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      이지홍
      Écrivain
      고생은요. 건강하려고 하는거라...ㅎㅎ
      한번 해보세요. 매일 만보걷기
      충분히 하실 수 있습니다.
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    푸른봄
    매일 만보걷기 완주하시다니 대단하세요.
    건강하고 활력이 느껴지겠어요
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      이지홍
      Écrivain
      한번 해보세요. 매일 만보걷기
      충분히 하실 수 있습니다.
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    Quadruple 4 Project
    만보걷기의 생활화
    정말 멋지시네요
  • 다우니향기
    매일매일 걷는거 좋더라구요 
    오늘도 화이팅입니다