해피혀니
러닝과 만보 수고 많으셨어요^^ 행복한 토요일 되셔용.
Objectif d'exercice réussi aujourd'hui ~
2023.11.11 15:09
vérifier suggestion ferraille
Ce matin, il a fait en dessous de zéro, même pendant la journée.
Il fait vraiment très froid~~
Se lever tôt et traîner jusqu'à 7h20.
Je suis sorti et j'ai réussi le huitième jour de course rapide.
Je viens de marcher jusqu'à mille pas et de rentrer^^
Objectif d'exercice d'aujourd'hui : marcher plus de 10 000 pas, courir 3 km
Succès~♡
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commentaire 19
- 찌니
러닝과 만보 수고하셨어요 감기조심하세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다~ 독한 감기가 와서 고생중이에요ㅠ
- 꾸리호
추운데 수고하셨어요 저는 아직 만보도 못했네요
- 이혜진
추워서 나가기까지가 망설여져요 ㅎㅎ 만보걷기 응원합니다 ~~
- 🍨툐리부인💗
러닝과 만보까지 완료 하셨어요~' 건강운동 하셨네요!수고하셨습니다!
- 이혜진
주말에는 늦장부리면 운동하기 싫어져서 일찍 운동하고 들어와요^^ 즐거운 오후 되세요 ~~
- 최영민
러닝크루에 만보걷기 대단하세요
- 이혜진
아침에 컨디션에 따라 운동목표 정해서 달성하면 기분 좋아요^^
- JN
러닝 만보 모두 수고 많으셨습니다 오늘도 좋은 하루 되세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다~ 오늘 많이 춥네요.. 감기 조심하시고, 즐오후 되세요
- 라라리
만보도 러닝도 잘 하셨네요 고생하셨습니다~!
- 이혜진
주말에는 게을러져서 마음 먹었을때 부지런히 하고 들어와요^^ 따뜻한 월요일 오후 되세요!
- Quadruple 4 Project
매일매일 만보걷기와 러닝으로 힘찬하루 시작하시길 바래여
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 ~~ 오늘도 열심히 걷고, 뛰고 들어왔네요^^
- 람라미
날씨가 갑자기 추워졌어요 건강 잘 챙기세요^^
- 이혜진
오늘은 영하로 내려가서 롱패딩 입고 나갔어요^^ 건강 잘 챙기시고, 즐오후 되세요
- 다우니향기
운동목표 성공 축하드립니다 오늘도 성공하세용
