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이번주 건강목표

이번주 건강목표 설정해요

 

  1. 기상후 따뜻한 물 마시기
  2. 영양제 챙겨먹기
  3. 물 하루 1.5리터 이상 마시기
  4. 만보이상 걷기
  5. 하루 한끼는 식단하기
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commentaire 22
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    hnlovejs
    기상후 따뜻한물 마시기 지키기 힘들지만 몸에 좋을 것같아요 응원합니다
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    해피혀니
    건강목표 좋네요^^
    꼭 달성하시길 바래요.
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    레몬
    건강목표대로 이루길 바랄게요. 남은시간 알차게 보내세요.
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    김도연
    기상후 따스한물 너무좋죠 화이팅해요!!
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    깐데또까
     이번주 건강목표 이룰수잇도록 응원 드릴게요 
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    금비야
    오늘도 건강목표 화이팅입니다 ~^^ .
    즐건하루 보내세요 
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    이혜진
    추워져서 기상후 따뜻한 물마시기 저도
    도전해야겠어요^^
    이번주 건강 목표 응원합니다 
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    underwood_busan
    응원합니다.
    쉽지만 어려운 목표입니다.
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    숑숑이야
    세워 놓으신 목표만 잘지켜도 건강한 하루하라구 될것 같아요 응원할게요
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    JN
    건강목표 응원 합니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    춘자jj
    이번주도 화이팅입니다 
    오늘도 수고하셨습니다 
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다.
    부지;런히 달성해나가세용
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    이닝지아
    떠뜻한물 챙기기 
    좋은생활습관이지요 화이팅입니다
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    clare
    이번주 건강 목표 설정하셨네요 
    목표 달성 하시길 응원하겠습니다 
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    김도연
    하루한끼 식단하기 ㅎㅎ 좋은 목표네요 
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    울트라돼지런
    건강목표 실천가능할거같아요
    응원해요
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    감사와행복
    이번주도 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
    굿밤되세요 
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    🍨툐리부인💗
    기상후 따뜻한물 마시기 정말 좋아요.
    근육을 풀어주죠..설정하신 목쵸 꼭이루시길 
    바래요
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    수퍼마덜
    이번주 목표가 저랑 비슷하세요~
    저도 따뜻한 물 마시기 실천중이에요~
    몸을 따뜻하게 해서 감기 예방 하자구요~
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    여름이 싫다
    이번주 건강목표 꼭 
    성공하시길 바랄게요~