logo

Discussions santé

Articles populaires

Je mange de la varech pour renforcer mes os ~

2025.02.26 12:40
vérifier ferraille

Déjeuner avec de la soupe d'algues ~

J'aime tellement ça que je le mets dans un bol à soupe

Beaucoup d'algues wakame, haha

Est-ce que tu peux tout manger ?

Bien sûr, haha, je suis allé manger très délicieusement.

 

 

Je mange de la varech pour renforcer mes os ~

 

 

Le wakame contient une quantité équilibrée de protéines, de glucides, de minéraux, d'iode, de phosphore et de calcium, ce qui contribue à renforcer les os. La richesse en fibres du wakame aide à prévenir la constipation, l'obésité et l'athérosclérose. Le kelp et le hiziki ont également des effets comparables à ceux du wakame.

5
0
commentaire 24
  • image de profil
    땡땡이 
    ㅎㅎ미역을 많이 담아오셨네요
맛있게 드세요~~
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      미역을 다 쓸어왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 좋아해서 같이간 직원이 뭐라 하더라구요
그래도 다 먹었으니 뭐ㅎㅎ
    • image de profil
      땡땡이 
      미역 욕심을 부리셨군요ㅎㅎ
오후엔 미역값 하셔야 겠네요
욜심히 일하세요~~ㅎㅎㅎ
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      오후에도 땡땡이 할 거예요ㅋㅋㅋㅋ
다음 달 그만두니까 열심히 땡땡이 할게요ㅎ
    • image de profil
      땡땡이 
      에이 그러면 되지요ㅎㅎㅎ
땡땡이 칠거면 확실히 홧팅입니다 ~~~😂😂😂
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      ㅋㅋㅋ살짝 눈 감아주세요
지금 잠시 차안에서 댓글 달다가
커피 한잔 사러 갈려구요ㅎ
오후에도 커피 한잔 하면서 화이팅
  • image de profil
    쩡♡
    미역 한가득 파티네요.
ㅋㅋ 뼈가 엄청 튼튼해 지는거 아니예요
맛있게 드셨음 오늘 하루도 화이팅입니다
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      미역이 한가득이에요 정말 구내식당에서 먹으면 뼈가 튼튼해 지겠어요
  • image de profil
    Lynn
    미역 한가득 담아오셨네요 ㅎㅎ
몸에 좋은 효능도 많은데 잘 챙겨드셔주셔요
초장에 찍어먹으면 감칠맛 나겠어요
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      저는 미역을 너무 좋아해서요
한 가득 가지고 왔네요 맛도 좋아요
  • image de profil
    안레몬
    미역 초장에 찍어먹으면 맛나지요. 저는 미역국도 좋고 전부 좋아요. 효능 잘 보고갑니다.
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      저도 미역이 들어간 반찬은 다 좋아해요
초무침 초장에 찍어 먹어도 아주 좋찮아요
  • image de profil
    비니비니
    오늘은 미역욕심 내셨군요 ㅋ
맛난거니 욕심내셔도 됩니다 ㅋ
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      미역 욕심은 왜 이렇게 나는지 오늘은 브로콜리 엄청 갖고 왔어요
  • image de profil
    깐데또까
     쌈미역 맛잇겟어요
 어제 쌈미역 먹고싶다고 제가 노래를 불럿엇는데^ㅡ^
 저만 좋아하는거라...사러가기 귀잖아서 사오지를 못했더니
 사진을보니 더 먹고 싶어지는데요 
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      저도 올해는 구내식당에서만 미역 많이 먹고 있는 거 같애요
귀찮아서 안 해먹고 있네요 집에서는
  • image de profil
    러블리
    멱국도 끓여먹고
초고추장에 찍ㅇㅓ먹고
미역옹심이도 종종
해먹어요
맛이야 뭐 ㅎㅎ
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
       최고죠 미역이 효능도 가득하고ㅋㅋㅋ
맛도 왜 이렇게 좋아요
  • image de profil
    냥식집사
    미역 욕심 부리셨네요. ㅎㅎㅎ
미역 효능도 좋으니 잘 먹어두면 좋지요.
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      그쳐ㅋㅋㅋ
제가 미역을 아주 좋아해요
특히 초장에 찍어 먹는 거는 참 좋아요
  • image de profil
    더달달
    야무지게 담아오셨네요!
저도 미역 넘 좋아해서 많이 먹어요
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      야무지게요ㅋㅋㅋ
미역이 보이면 아주 신나더라구요
  • image de profil
    아침햇살77
    미역 밋있죠
가급적 젓국으로  간 맞추기
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      미역 맛있지요 
미역국도 초장도 다 좋아요