entraînement de force du bas du corps
2026.11.11 00:25
On dit que la force du bas du corps devient plus importante avec l'âge.
J'ai fait des exercices pour les jambes à la maison afin de me débarrasser de la graisse des cuisses.
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- 02CommentairesJ'ai constaté qu'avec l'âge, les muscles du bas du corps jouent un rôle essentiel dans le maintien d'une bonne santé et d'une bonne endurance. J'espère que vous resterez en forme et que vous continuerez à bien manger !131026.11.11
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automne[1]
CommentairesMarcher en contemplant les couleurs automnales me fait ressentir le changement de saison et apaise mon esprit. Merci d'avoir partagé ces magnifiques photos du paysage d'automne de mon immeuble ; les admirer a été une véritable source de réconfort. J'espère que vous profiterez de la fraîcheur de l'automne, que vous ferez une petite promenade et que vous passerez une agréable journée. Que la paix et le bonheur vous accompagnent toujours.161026.11.10
- 01CommentairesMerci pour votre excellent travail, Mancheonbo. Bonne nuit.261026.11.09
- 02CommentairesWaouh ! Préparer des barres de croquettes de poisson à la maison en hiver, ça a l'air génial ! Haha. Les enfants vont se régaler, c'est sûr ! 😆😆😆330026.11.05
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Pohang[8]
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