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Pain de récupération d'énergie 🐠 Repas matinal

 

Aujourd'hui, pour le déjeuner, trois poissons à tête jaune.

Oh, est-ce très bon pour retrouver de l'énergie ?

Il est dit que les régimes faibles en graisse et riches en protéines sont bons.

Même si elles sont petites... 3 animaux haha, leur chair est très tendre et se brise facilement.

 

Est-ce que le kimchi jjigae peut aussi être aussi délicieux ?

Bien sûr, il faut faire mijoter dans une grande marmite pour que ce soit délicieux.

 

 

Pain de récupération d'énergie 🐠 Repas matinal

 

Pain de récupération d'énergie 🐠 Repas matinal

 

Récupération de l'énergie, stimulation de la croissance, soulagement des troubles digestifs, des diarrhées et des indigestions. Le poisson blanc, avec sa faible teneur en matières grasses et sa richesse en protéines de haute qualité, est idéal pour la diète. Il peut être préparé de diverses manières telles que grillé, cuit à la vapeur, mijoté, en soupe épicée, en soupe claire ou en bouillie, et il aide à la récupération de l'énergie, favorise la croissance, et est efficace pour soulager les troubles digestifs, les douleurs abdominales et la diarrhée.

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commentaire 15
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    초코빵쟁이
    조기 맛나죠.ㅎㅎ
    제일 좋아하는 생선이네요.
    조기에 김치찌개라니 넘 맛나겠어요.
    든든하게  드셔요.☺️☺️☺️
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      김치찌개가 너무 맛있어요. 점심에 이렇게 맛있는 거 먹으면 기분 좋더라구요.ㅋㅋㅋ
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    땡땡이
    조기가 작고 앙증 맞네요ㅎ
    김치찌개까지 맛있는 점심 드셨네요
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    감사와행복
    구내식당 반찬이 매일 잘나와 점심시간 기다려지시겠네요 맛나게 드셨지요 오후시간. 화이팅하세요 
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    행운백도
    조기  완전 밥도둑이죠
    맛있는 점심였겠어요
    오후도 화이팅입니다
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    강미형
    조기 맛있겠어요
    먹고싶네요 
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    깐데또까
     원기회복에 좋은 조기인가봐요~
      옅은맛에 단백하고 맛나지요~^^
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    서나얌
    조기 통통해 보이네요 
    넘 맛있겠어용 !!! 
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    주여니2
    맛있게드세요
    화이팅
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    서여사
    조기 맛있죠
    맛나게드세요 ㅎ
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    벌곡댁
    조개구이 너무 맛있어요
    겨울에는 냄새때문에 먹기 힘들어요
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    비니비니
    김치찌개에 조기 3마리 너무 맛나게 드신거 아닙니까 
    조기 3마리 더 드신거 아니죠 ㅋ
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    안레몬
    구내식당에 조기가 자주 나오네요. 3마리 순삭이겠는데요.잘 보고 갑니다.
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    조기 3마리 완전 좋아요
    푹 끓인 김치찌개와 아주 맛있게 드셨겠어요~^^
    오늘도 즐거운 하루 보내세요~
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    성민
    노릇한 조기 색이 입맛을 돋우네요!