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Jaune d'œuf riche en choline

Aujourd'hui, j'ai fait bouillir 6 œufs.

C'est parfaitement cuit~~

Il paraît que la "choline" se trouve dans le jaune d'œuf.

 

Colin est également efficace pour réduire l'inflammation.

 

Vous mangez tout le jaune d'œuf, n'est-ce pas ??

 

Jaune d'œuf riche en choline

 

 

Jaune d'œuf riche en choline

 

Jaune d'œuf riche en choline

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commentaire 12
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    땡땡이
    계란 노른자 같이 먹어야 맛있지요
    맛나게 드세요~
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    비니비니
    계란노른자에 좋은게 많네요
    노른자도 같이 먹음 좋지요
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    감사와행복
    노른자 퍽퍽하다고 잘 안먹었는데 콜린성분이 여러가지 도움이된다하니 앞으로는 잘 챙겨야겠네요 정보 감사합니다 맛점하세요 
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    오둥씨
    계란에  노른자가  없으면 앙꼬없는 찐빵같아요
    그래서 같이 먹어야죠 ㅎㅎ
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    안레몬
    콜린은 염증을 줄여주는군요. 매일 계란 먹으려고 노력해요. 흰자 노른자 다 먹지요.
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    깐데또까
     계란 노른자에는 염증을  줄이는 효과도 있네요
      계란은 매일 먹어줌 건강에 좋지요 
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    초코빵쟁이
    없어서 못먹지요.ㅎㅎ🤣
    염증도 줄여주는군요.
    맛도 있는데 고마운 일이예요.ㅎ
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    서나얌
    저는 노른자 넘 조아해요 
    콜레스테롤 높다해서 걱정이지만
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    ♡♡
    샛노란 노른자가 맛있어보이네요
    잘 익었네요~~
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    명잔걸
    계란 맛있게 잘 삶아저습니다
    아침에 계란은 잠자는 뇌를 상기시킨다죠
    맛있게 먹고 힘냅니다요
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    담율로
    계란은 최고쥬
    ㅋㅋ 지금도 먹고있어요 ㅋ
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    강미형
    계란 노른자도 맛있지요
    좋은하루 되세요