켈리장
키워드는 '많이 먹으면' 이네요 유방암 걸릴정도로 많이 먹을려면 삼시세끼 콩만 한솥씩 먹어야 되지 않을까요
大豆含有植物雌激素（植物雌激素），在体内具有类似雌激素的作用。由于某些乳腺癌可能受到激素的影响，因此有人担心食用大豆会促进癌症。
不过，韦伯斯博士解释说，吃豆子没有必要担心。虽然在激素替代疗法中同时使用雌激素和孕激素会增加乳腺癌的风险，但
豆中所含的植物雌激素反而被认为是对健康有益的成分。
然而，为了缓解更年期症状而服用豆类补充剂并不推荐，因为这些补充剂不像药品那样受到监管，效果尚未得到证实。不过，在日常饮食中食用豆类是被推荐的，也对健康有益。
大豆中的大豆含有植物雌激素（植物雌激素）
我们身体里有益的成分呢
我打算用锅饭准备晚餐。
燕麦、糙米和三种卡穆特
我也放了很多豆子呢~
红扁豆、黑扁豆、虎豆、霜黑豆~
豆子总是说好好好，
似乎存在关于乳腺癌的误解~
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commentaire 21
안레몬콩은 오히려 이로운 성분이라서 상관없다는 소리네요. 콩좋아하는데 다행이네요.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌콩이 좋은 성분이 많은데, 오해가 있는 부분이 있나보네요
은하수콩 보충제는 좋지 않지만 콩제품은 좋군요 좋은 정보네요 콩밥 두부 청국장 나또 등으로 먹으면 좋을거 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
나또 청국장 저도 너무 좋아하죠 두부는 뭐 뭐든 맛있는 음식이죠
- 은하수
그러시군요 발효된게 그렇게 건강에 좋다네요 ~ 편안한 밤 되세요 주말 잘 보내시구요
- 깐데또까
많이 많이만 아니면 되는거죠~ 콩좋아하는저라 깜짝놀랬어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 콩밥한다고 검색했던니, 이런 기사가 있어서 깜짝 놀랐네요
땡땡이맛있는 식사 하셨네요 굿밤되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잡곡밥에 콩까지 들어갔으니 밥은 항상 맛있어요
우블리에어머낫~~콩제품보다 콩 자체가 더 좋은거 였군욤.몰랐네염 검은콩 볶아놓은것좀 사먹어야 겠네염. 좋은정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
콩이 우리가 일상생활에서 밥 말고도 정말 많이 먹는 거 같아요 그러면 왠지 과다하게 될 수 있을 것 같더라고요
더달달다행이네요 저도 잡곡밥 두부 낫또 은근 먹는 게 많아서요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 요즘은 콩이 들어간 음식이 많잖아요 두부도 그렇고 아 나또드시는군요 맛있겠네요
- bi
콩이 건강에 좋다니 다행이네요 안심하고 먹을 수 있겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
콩이 건강에는 무지 좋죠 그런데 많이 먹으면 안 좋은 거 같아요
- 해피
좋아도 너무 많이 먹지는 마라는 거겠죠 영양가득한 콩 저도 좋아해요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
홍밥이 워낙 좋다고 해서 어릴 적부터 먹었는데요 요즘 보니까 좀 적당히 먹어야겠어요
아침햇살77과다복용 무엇이든 해롭군요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
과다 복용하면 무조건 안 좋겠죠 요즘 그래서 콩을 좀 조금 넣고 있어요