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時間がないの?私に合った運動の時間帯は?

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🐬🐬🐬🐬🐬

自分に合った運動時間帯にちょこちょこ行う

継続的に運動して健康的な生活を送りましょう❤️

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commentaire 8
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    서여사
    뭐든 틈틈히 꾸준히 ㅎㅎ
    운동 중요하죠
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    비니비니
    저는 아침에 운동할게요 ㅋ
    살은 안 빠지지만 ㅋ
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    커넥트
    저는 걷는걸 오후하는데 정반대군요 ㅎㅎ
    한번 바꿔봐야겠네요 
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    써니
    맞아요~  운동할 시간이 없다고 핑계대지
    말고 틈틈히 자기 상황에 맞게 움직여
    보자구요~ㅎㅎ
    오늘도 틈틈히 운동합시다~^^
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    해피혀니
    오우! 정보 감사해요
    시간대에 맞게 운동루틴짜봐야 겠어요
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    지영도영
    체중감량이 필요하니 아침운동도 해야하고 
    근육도 키워야하니 저녁운동도 해야하네요
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    bi
    틈틈히 운동해야겠네요
    꾸준하게 운동하도록 노력해야겠어요 
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    은하수
    아침운동이 체중감량에 좋군요
    부지런해야겠어요