9/19 (jeudi) Syndrome de fête! Quand la colère monte en flèche🔥

Les longues vacances de Chuseok sont enfin terminéesㅠㅠ

Vous avez fait un excellent travail.

Après les fêtes, le syndrome post-festif apparaît.

Je viens. Maux de tête liés au stress, sensation d'oppression dans la poitrine

Il paraît que ça fait du bien quand on le fait quand on est énervé^^

 

Serrez légèrement le poing

L'endroit où le majeur touche la paume

Appuyez doucement pendant 5 secondes, puis relâchez.

 

 

Un endroit comme un palais où l'on peut se reposer lorsqu'on est fatigué

Appuyez sur le point 노궁혈 pendant 5 secondes, puis relâchez.

Répétez s'il vous plaît~~ stress et

Aide à la détente, lorsque la colère monte en flèche

Veuillez appuyer sur le point Nogung.

 

Source : @arongstat_ezfit