Peut-être à cause du temps, j'ai mal au dos.

Mon dos se casse souvent. Je n'ai pas fait de mouvement particulier, mais soudainement, comme si quelque chose bloquait, j'ai ressenti une douleur comme si mon dos allait s'effondrer, ce qui m'a empêché de bouger. La dernière fois que je suis allé à l'hôpital, on m'a dit que ce n'était pas une hernie discale... mais une mauvaise posture qui cause des douleurs lombaires. J'essaie de corriger ma posture... je fais aussi des exercices de pilates par prévention... mais parfois, après, la douleur s'aggrave, ce qui me fait hésiter. Le matin, tout mon corps est raide, lourd et douloureux... peut-être à cause de la séance de pilates de la veille... ou est-ce parce que mon dos est plus lourd à cause de l'humidité... ou dois-je simplement attribuer cela à l'âge et continuer à supporter ? Je suis en pleine réflexion.