Conseils pour soulager les maux de tête ! Mangez des aliments bénéfiques pour les maux de tête

Je suis quelqu'un dont le indice de stress est un peu élevé, donc je suis souvent...

J'ai consulté un médecin et pris des médicaments à cause de maux de tête.

Il faut se contenter de soulager temporairement la douleur.

J'ai fait cela. Ensuite, quand j'ai mal à la tête, je mange de la nourriture.

J'ai entendu dire qu'il est possible d'améliorer les symptômes grâce à cette méthode.

J'ai commencé à manger des noix comme des amandes et des noix.

Riche en magnésium, il soulage les migraines ou la région autour des yeux

On dit que cela soulage la douleur.