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Discussions santé

Légumes d'aujourd'hui~

2024.05.26 23:30
vérifier ferraille

Légumes d'aujourd'hui~

 

Encore aujourd'hui, un bol de légumes ~

Je l'ai mangé avant le petit-déjeuner et le déjeuner.

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commentaire 6
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    비니비니
    건강한 야채 잘 챙겨드셨네요
전 야채랑 친해지는게 쉽디 않네요 ㅋ
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      은하수
      Écrivain
      생야채로 다양하게 챙겨 먹으면 좋은 점도 있어요 야채마다 식감과 맛이 달라서 골라 먹는 재미도 있구요, 당과 혈압 관리 위해서 챙겨 먹고 있습니다.
비니비니님도 조금씩 친해보심이 어떨지요~쪼금씩 늘려가도 좋을거 같아요 ㅎㅎ
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    sun
    야채 듬뿍이네요
건강에 좋을꺼같아용
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      은하수
      Écrivain
      예 매일 야채 한그릇씩 담아서 아침 전겨 식사 전에 먹은 후 본식사 하고 있습니다 
이렇게 먹으면 밥을 적게 먹게 되고, 혈당 스파이크도 일어나지 않아서 좋아요 
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    땡땡이 
    야채 잘 드셨네요 
꾸준히 야채 챙겨드세요
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      은하수
      Écrivain
      에 야채 잘 챙겨 먹을게요 
꾸준히 야채 챙겨 먹으면 건강에 많은 도움이 되는거 같아요 땡땡이님도 야채 잘 챙겨 드세요