Pour éliminer la graisse du bras
2024.05.23 23:53
Je suis un utilisateur de l'hôpital qui ne sait faire que marcher mille pas et monter des escaliers;;;
Je me suis à peine efforcé aujourd'hui pour éliminer la graisse du bras.
Même en suivant, le sujet du jour ne change pas...
Faire des pompes à genoux... c'est ça;;;; parce que je n'ai pas de force dans les bras...
C'est difficile à mourir... mais c'est quand même la séance de cardio à domicile la plus facile à suivre, alors je la fais en restant silencieux haha. Tout le reste est trop difficile~~~ lol
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