Je mange en excès et faire de l'exercice est vraiment difficile.
2024.05.21 23:20
Après avoir trop mangé, j'ai augmenté l'intensité de l'exercice par conscience.
J'ai failli vomir lors du dernier intervalle d'aérobic, haha.
Après avoir tout fait, je suis resté allongé sans réaliser, puis j'ai enfin repris conscience, me suis lavé et suis revenu.
Je ne vais plus jamais trop manger...
Faire de l'exercice avec modération... 😭
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