담율로
계단오르기 수고하셨습니다 계단오르기 운동이 그렇게 좋다고 해요 매일매일 응원합니다 힘내세요
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J'ai également fait de l'exercice en montant des escaliers. Je pense que mes genoux deviennent plus sains et mes muscles s'améliorent. C'est aussi un bon entraînement.