(Question) Je grignote après les repas. Est-ce une dépendance aux glucides ?

J'aime généralement grignoter, donc je pense que je mange plus que du riz.

Ces derniers temps, après avoir mangé, j'ai une sensation de vide, alors je grignote des biscuits ou du pain. J'essaie de ne pas trop manger, mais je crois que c'est devenu une habitude. Est-ce que ça pourrait être une dépendance aux glucides ?

Je préférerais manger des fruits, mais je n'ai pas vraiment envie d'en manger.

Existe-t-il des traitements comme des médicaments ?