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Comment prenez-vous soin de la santé de vos gencives (gingivite) au quotidien ?

Mes gencives sont très faibles.

On dit que la santé dentaire dépend de nos parents, mais mes parents ont tous des problèmes de santé dentaire.

Il se trouve donc que nos trois sœurs ont également des problèmes de santé des gencives ou des dents.

Récemment, j'ai beaucoup souffert à cause de la parodontite.

Comment prenez-vous soin de la santé de vos gencives ?

Y a-t-il quelque chose que vous prenez séparément, comme des compléments alimentaires, pour la santé de vos gencives ?

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commentaire 10
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    김도연
    잇몸 마사지 해주는것도 좋데요
    전 워터픽으로 하긴해요
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    찹쌀도너츠
    저도 잇몸이 붓고 염증이 생겨서 고생한적이 있는데요. 그 이후에는 무조건 치실을 합니다. 양치질은 충치예방이고 치실은 잇몸 예방이라고 하네요.
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    채소걸
    전 딱히 안 챙겨요 ㅎㅎ
    저도 너무너무 그러네요 
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    JJang
    잇몸에 도움이 되는 치약 사용하고 양치질 쎄개 안하고 칫솔 부드러운거사용해요
    치실사용하고요 
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    손승환
    저도 부모님께 받은 유전영향인지 치아가 좋지않습니다. 그래서 치아관리를 잘하지않아도 좋은 친구들이 많이 부럽습니다.
    병원에 가니 칫솔질 후 치실..그리고  가글을 권유하더군요. 번거로우시겠지만 꾸준히 하시는 방법밖에는 없습니다. 건강하세요.
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    가을이엄마
    저는 리스테린으로 가글을 하고 있고, 티스롤이라는 인사돌과 같은 성분이라는데 티스롤 좋다는 이야기도 많이 들었습니다.
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    Jess
    치실도 꼭쓰시고요
    헹구는것도 자주해주세요
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    나나
    저는 딱히 없어요ㅠ
    안그래도 해야되는데 알고싶네요
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    펭하잉
    그냥 꼬박 양치하는거, 꼼꼼하게 양치 하는거 정도 이네요 ㅠㅠ
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    깐데또까
     안하고 있었어요 ㅠ.,ㅠ
     이번에  치과에서 잇몸치료 받앗어용
    아팠네요