sun flower
적당히가 가장 중요하지요. 하지만 쉬운듯 어려워요. 저는 물 마시기가 진짜 어렵더라구요. 의식하면서 먹으려고 노력하는데도 힘들어요.
Efecto de beber 2 litros de agua en un día, 6 de julio (sábado) 💦💦
2024.07.06 14:15
controlar sugerencia chatarra
Recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS)
La ingesta diaria es de 1.5 a 2 litros, es decir, 200 ml
Es aproximadamente 8 vasos. Ni demasiado, ni demasiado poco.
Causa problemas, una cantidad adecuada por día
Es recomendable beber agua.
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comentario 7
- 애플
물 요즘 마시기 유행인데 뭐든 적당히 마셔야 좋은거겠죠 잘 챙겨 먹을께요 ~~
- 냥식집사
물은 꼭! 필요한거니까요~^^ 저도 물마시느게 진짜 힘들더라구요. 그래도 건강을 위해 2리터 도전해야 겠어요
- 아침햇살77
많이도 적게도 안되네여 역시 어려워////
- 아침햇살77
물도 역시 과유 불급이군요] 잘보았어요
- 냥이키우기
물 마셔요~ 물 충분히 마시면 몸도 마음도 건강해져요~