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Salud / Ejercicio

Completo el paso de 10,000 pasos incluso en días festivos

2024.05.19 17:49
controlar chatarra

Salí a caminar justo después de comer.

Se volvió un poco difícil a medida que el clima se volvió más cálido.

Solo caminé exactamente diez mil pasos y regresé.

Completo el paso de 10,000 pasos incluso en días festivos

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comentario 10
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    김수영
    만보고생하셨네요 
수고많으셨어요 
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      송현희
      Escritor
      감사합니다.
편안한 밤 되세요.
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    애플
    만보 수고하셨어요 
날이 더운데 고생하셨어요 ^^
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      송현희
      Escritor
      네~~좀 덥긴 했어요.
좋은 밤 되세요.
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    물까치
    주말에 만보 성공 축하드립니다
활기찬 하루 보내세요
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      송현희
      Escritor
      감사합니다.
좋은 저녁 보내세요.
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    SM.Han
    운동후 스트레칭도 정말 중요하죠~ 스트레칭 잘 해주시길 바랄게요^^만보 수고많이 하셨어요~!
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      송현희
      Escritor
      말씀 감사해요.
스트레칭 할 기운이 없어 그냥 
쉬어 버립니다.
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    아침햇살77
     걷기 잘하셨어요. 
건강한 습관 만드셨네요~.잘하셨어요 
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    강미형
    오늘도 만보 수고하셨어요 
응원합니다