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Santé / Fitness

Marche de mille pas même pendant les jours fériés terminée

2024.05.19 17:49
vérifier ferraille

Je suis sorti immédiatement après le repas pour faire une promenade.

Il faisait un peu difficile avec la chaleur qui augmentait.

Je suis rentré après avoir fait exactement mille pas.

Marche de mille pas même pendant les jours fériés terminée

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commentaire 10
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    김수영
    만보고생하셨네요 
수고많으셨어요 
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      송현희
      Écrivain
      감사합니다.
편안한 밤 되세요.
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    애플
    만보 수고하셨어요 
날이 더운데 고생하셨어요 ^^
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      송현희
      Écrivain
      네~~좀 덥긴 했어요.
좋은 밤 되세요.
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    물까치
    주말에 만보 성공 축하드립니다
활기찬 하루 보내세요
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      송현희
      Écrivain
      감사합니다.
좋은 저녁 보내세요.
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    SM.Han
    운동후 스트레칭도 정말 중요하죠~ 스트레칭 잘 해주시길 바랄게요^^만보 수고많이 하셨어요~!
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      송현희
      Écrivain
      말씀 감사해요.
스트레칭 할 기운이 없어 그냥 
쉬어 버립니다.
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    아침햇살77
     걷기 잘하셨어요. 
건강한 습관 만드셨네요~.잘하셨어요 
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    강미형
    오늘도 만보 수고하셨어요 
응원합니다