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Entrenamiento en casa para el almuerzo 2️⃣

Entrenamiento en casa para el almuerzo 2️⃣

 

Hice una rutina de ejercicios en casa con saltos, con 11 movimientos que incluso los principiantes pueden seguir fácilmente.

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comentario 5
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    담율로
    점심홈트 해주셨네요 
    나른한 오후 홈트 좋아요 
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    카시오페아1015
    점심 홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    행복한일상
    점심 홈트로 11동작 잘 해주셨네요
    저녁에도 화이팅 하세요
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    우블리에
    유산소 운동과 근력운동을 함께 할수
    있는 홈트 점핑운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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    아침햇살77
     운동으로 힐링하셨네요 
    하다 보면 피로가 싹 가시는 기분일 거예요