Salud / Ejercicio

¡Certificación de ejercicio de caminata dominical!

2026.02.22 22:54

controlar sugerencia chatarra

Estoy preocupado hasta que salga a hacer ejercicio.

Después de caminar

Es bueno sentirse renovado tanto física como mentalmente.

Caminar es un buen ejercicio para una vida saludable ~

comentario 12

쩡♡

건강을 위해 오늘도 잘 걸으셨네요.
수고하셨습니다.

2026.02.23 00:23

숲과 나무

Escritor

쩡님 반갑습니다 ^^
건강한 삶을 위해서,
어제도 잘 걸었답니다~

2026.02.23 22:46

카시오페아1015

일요일 걷기 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.02.23 10:32

숲과 나무

Escritor

카시오페아님 반갑습니다 ^^
응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~

2026.02.23 22:44

우블리에

혈관벽이 유연해져서 전체적인 혈액
순환을 원활하게 해주는 걷기운동 
하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍

2026.02.23 23:04

숲과 나무

Escritor

우블리에님 반가워요 ^^
오늘 하루도 잘 보내셨겠죠! ㅎ
어떻게라도 걷고나면,
참 기분이 좋아지더군요 ~

2026.02.23 23:20

애플

만팔천보 잘 걸으셨네요 
편안한 밤 되세요 수고하셨어요

2026.02.24 00:21

숲과 나무

Escritor

애플님 반갑습니다 ^^
건강한 삶을 위해서 
쫌 걸으니 좋더라구요 ~

2026.02.24 01:09

아침햇살77

  이 추위만 잘 넘기면 건강한 내일이 와요 
2만보걷기  최고로 좋지요.

2026.03.04 16:53

숲과 나무

Escritor

날씨가 포근해졌군요.
좋은 말씀 감사합니다 ~

2026.03.04 21:48

겸손한데이지

 응원해요. 
지방은 타고 활력은 살아나죠.

2026.03.05 15:43

숲과 나무

Escritor

겸손한데이지님 반갑습니다 ^^
걸으면서 심신이 건강해지는듯요! ㅎ
응원해주셔서 감사합니다 ~

2026.03.05 21:15