Kesehatan/Fitness

Sertifikasi latihan jalan kaki hari Minggu!

2026.02.22 22:54

memeriksa saran membatalkan

Ini menjadi dilema sampai saya keluar untuk berolahraga,

Setelah melakukan latihan jalan kaki

Sungguh menyenangkan merasa segar baik secara fisik maupun mental.

Berjalan kaki sangat bagus untuk hidup sehat!

komentar 12

쩡♡

건강을 위해 오늘도 잘 걸으셨네요.
수고하셨습니다.

2026.02.23 00:23

숲과 나무

Penulis

쩡님 반갑습니다 ^^
건강한 삶을 위해서,
어제도 잘 걸었답니다~

2026.02.23 22:46

카시오페아1015

일요일 걷기 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.02.23 10:32

숲과 나무

Penulis

카시오페아님 반갑습니다 ^^
응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~

2026.02.23 22:44

우블리에

혈관벽이 유연해져서 전체적인 혈액
순환을 원활하게 해주는 걷기운동 
하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍

2026.02.23 23:04

숲과 나무

Penulis

우블리에님 반가워요 ^^
오늘 하루도 잘 보내셨겠죠! ㅎ
어떻게라도 걷고나면,
참 기분이 좋아지더군요 ~

2026.02.23 23:20

애플

만팔천보 잘 걸으셨네요 
편안한 밤 되세요 수고하셨어요

2026.02.24 00:21

숲과 나무

Penulis

애플님 반갑습니다 ^^
건강한 삶을 위해서 
쫌 걸으니 좋더라구요 ~

2026.02.24 01:09

아침햇살77

  이 추위만 잘 넘기면 건강한 내일이 와요 
2만보걷기  최고로 좋지요.

2026.03.04 16:53

숲과 나무

Penulis

날씨가 포근해졌군요.
좋은 말씀 감사합니다 ~

2026.03.04 21:48

겸손한데이지

 응원해요. 
지방은 타고 활력은 살아나죠.

2026.03.05 15:43

숲과 나무

Penulis

겸손한데이지님 반갑습니다 ^^
걸으면서 심신이 건강해지는듯요! ㅎ
응원해주셔서 감사합니다 ~

2026.03.05 21:15