Salud / Ejercicio

Termina tu entrenamiento matutino con Tabata

2026.02.03 09:42

controlar sugerencia chatarra

Después de caminar 10.000 pasos

Mientras aflojaba los músculos que estaban tensos con Tabata

Terminé mi entrenamiento matutino.

comentario 6

영진왕빠

오늘도 일찍 만보걷기 잘 하셨네요 
캐시홈트 체조로 푸시고 좀 쉬세요

2026.02.03 09:49

똘망천사

잘하셨네요 열심히하면서 건강도 지키고 아름다움도 지키셨야죠  좋은하루되세요

2026.02.03 10:12

다다

오전운동 마무리로 홈트 해주셨군요
건강한 오전보내셨네요

2026.02.03 10:46

카시오페아1015

오전운동 마무미 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.02.03 11:38

담율로

뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 
타바타로 마무리 잘하셨어요

2026.02.03 12:34

우블리에

효율적인 지방 연소와 심폐지구력 
향상에 탁월한 홈트 타바타로 
강철체력 만들기 잘 하셨네용 👍

2026.02.03 23:08