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¡Ejercicio de caminar del viernes!

¡Ejercicio de caminar del viernes!

 

Mientras caminaba por primera vez en mucho tiempo

 

Mi mente se vuelve más relajada

Es bueno estar sano tanto física como mentalmente.

Incluso mi humor mejora

 

Supongo que hiciste un buen trabajo caminando.

Tuve una idea ~

 

 

 

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comentario 12
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    카시오페아1015
    걷기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      숲과 나무
      Escritor
      네, 카시오페아님 ^^
      응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~ㅎ 
  • 쩡♡
    금요일 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.👍
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      숲과 나무
      Escritor
      네, 쩡님 ^^
      이렇게 운동을 하고나면,
      그 이후의 시간들도 
      기분이 좋아지더라구요~ㅎ 
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    행복한일상
    걷기 운동 하면 기분도 상쾌 해서 좋아요. 오늘도 건강 위해서 화이팅 하세요
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      숲과 나무
      Escritor
      행복한일상님 반갑습니다 ^^
      저도 그래요,
      운동하고 나면 좋더라구요 ~
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    영진왕빠
    걷기보다 더좋은 운동은 없네요 
    금요일 만보걷기 수고하셨습니다 
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      숲과 나무
      Escritor
      영진왕빠님 반갑습니다 ^^
      맞아요, 
      걷기가 접근성이 좋더라구요 ~
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    우블리에
    소화개선및 혈당수치를 낮춰주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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      숲과 나무
      Escritor
      우블리에님 반갑습니다 ^^
      맞아요, 걷고나면
      여러가지로 좋더라구요 ~
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    오늘도 잘 마무리 하셨죠 편안한 밤 보내세요 
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      숲과 나무
      Escritor
      애플님 반갑습니다 ^^
      걷기운동을 하고나면,
      건강해지는게 좋더라구요 ~