담율로
오늘도 코어운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다
Entrenamiento para el almuerzo en casa
2026.01.13 12:56
controlar sugerencia chatarra
¡Hice un entrenamiento básico de 6 minutos en casa para el almuerzo!
Los músculos centrales son los músculos que se encargan del centro del cuerpo.
¡Juega un papel clave en el mantenimiento de la estabilidad del cuerpo, la postura y la prevención del dolor de espalda!
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comentario 5
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 우블리에
척추 압력을 줄여 허리통증 예방에 기여하는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 냥이키우기
꾸준함의 가치를 보여주고 있어요. 최고의 무기를 가지셨네요.
- 아침햇살77
성공입니다. 마무리까지 완벽하게 하셨습니다.