¿Alguien ha visto los efectos de las gafas que bloquean la luz azul?

Debido a que estoy en un entorno en el que miro un monitor todos los días, mis ojos se cansan mucho y a veces mi enfoque se vuelve borroso.

Gafas con bloqueo de luz azul

Síntomas de fatiga ocular, síntomas de irritación ocular. Aquellos que han visto el efecto

Las opiniones estaban divididas entre aquellos que no la habían visto.

Si es eficaz para aliviar la fatiga ocular.

¿Cuánto tiempo debo usarlo al día?

Si lo uso todos los días, ¿ayudará a la salud de mis ojos?