우블리에
근육의 유연성을 유지하는데 도움주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용
Estiramiento para dormir profundamente
2026.01.04 17:55
controlar sugerencia chatarra
He estado haciendo estiramientos profundos para relajar los músculos, que me dolían de tanto caminar y hacer ejercicio en casa. Últimamente lo hago para dormir bien. 😴
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comentario 8
- 지은
숙면을 도와주는 스트레칭 건강하게 자기전에 해주셨네요 ^^♡
- 쩡♡
자기 전 스트레칭으로 숙면에 도움 받으셨네요.편안한 밤 되세요.
- 비니비니
숙면을 위해 스트레칭 해주면 좋지요 운동피로도 잘 풀어주셨네요
- 애플
스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 숙면 하시기 바래요
- 겸손한데이지
사진으로 나마 모습 보기 좋아요. 오늘 밤은 꼭 푹 잠드세요
- 냥이키우기
부지런히 하시는 모습 참 멋집니다.
- 아침햇살77
겨울에도 쉬지 않는군요. 홈트의 정석을 보여줍니다.