우블리에
근육의 유연성을 유지하는데 도움주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용
Tôi đã tập một số bài tập giãn cơ khi ngủ sâu để làm giãn các cơ bị đau nhức do đi bộ và tập thể dục tại nhà. Gần đây tôi thường làm vậy để có giấc ngủ ngon hơn. 😴
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bình luận 8
- 지은
숙면을 도와주는 스트레칭 건강하게 자기전에 해주셨네요 ^^♡
- 쩡♡
자기 전 스트레칭으로 숙면에 도움 받으셨네요.편안한 밤 되세요.
- 비니비니
숙면을 위해 스트레칭 해주면 좋지요 운동피로도 잘 풀어주셨네요
- 애플
스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 숙면 하시기 바래요
- 겸손한데이지
사진으로 나마 모습 보기 좋아요. 오늘 밤은 꼭 푹 잠드세요
- 냥이키우기
부지런히 하시는 모습 참 멋집니다.
- 아침햇살77
겨울에도 쉬지 않는군요. 홈트의 정석을 보여줍니다.