작누💓
근력운동이 5분이지만 쉽지않지요~ 땀흘려 홈트하시느라 수고하셨습니다
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Viaje a casa por la tarde
¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!
La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluido el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.