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Entrenamiento en casa por la tarde

Entrenamiento en casa por la tarde

 

Viaje a casa por la tarde

¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!

 

La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluido el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.

 

 

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comentario 5
  • 쩡♡
    하체 집중 근력운동 5분 루틴
    저녁 홈트로 잘 챙기셨네요.
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    감사와행복
    하체근육 단련을위한 근력운동하시기 수고하셨습니다 편안한 저녁시간되세요 
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    샤이너스
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    맞아용 ^^ 이쁘고 멋진 하체라인 
    만들수 있는 하체 집중 운동이죠 
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    겸손한데이지
     매일매일 수고하시는 모습
     응원해요