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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

 

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댓글 4
  • 쩡♡
    하체 집중 근력운동 5분 루틴
    저녁 홈트로 잘 챙기셨네요.
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    감사와행복
    하체근육 단련을위한 근력운동하시기 수고하셨습니다 편안한 저녁시간되세요 
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    샤이너스
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    맞아용 ^^ 이쁘고 멋진 하체라인 
    만들수 있는 하체 집중 운동이죠