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10~15 minutos de salto equivalen a 30 minutos de carrera~~
Mi resistencia aún no está a la altura😆😆
점핑이 운동 효과가 좋네요 오늘도 신나게 운동 잘 하고 오세요
완젼 고강도라 예번에 어케 했는지 모르겠어용 ㅎㅎ 지금은 체력 딸려서 내가 체력이 이렇게 바닥이구나 하네영
신나는 점핑 하시면 재밌겠어요 조심해서 잘하고 오세요
원래 댄스를 므지 좋아해서 신나는 음원 들으며 하면 덜 힘든데 아직은 힘드네영 ㅎ
힘들지만 효과가 두배이상이죠 오늘도 힘내서 화이팅 입니다
예전에 했었어용 ^^ 근뎀 지금은 체력이 저질체력 됬나봐염
오늘도 점핑 하러 가셨네요 운동효과 좋다고 하니 열심히 하세요~
왠만하면 안빼먹고 이번에는 다이어트 성공해서 잘 유지해 보려고용
점핑 운동효과가 좋네요 콩콩 뛰면서 스트레스도 날려버려욧
트램폴린에서 뛰는것이 생각보다 쉽지는 않아용. 강철체력 되야해영
와 점핑하시기 수고하셨습니다 전 힘들것 같네요 조금씩 시간늘려가며 도전 해 보세요
시작하면서부터 헥헥 거려용ㅎㅎ 작품 하나하고 물마시고^^ 물도 상당히 많이 마시네영
헐 요거 그분 그 개그우먼분이 하시는거 그거죠 ㅋ 요거 집에 하나 있음 좋겠따 생각했는데 해보고싶네요 ㅋ
집에서는 런닝머신을 옷걸이로 쓰듯이 안하게 될껄용?^^
이것 많이. 힘든가 보던데 한번 해 보셔군요 수고하셨습니다 행복한 오후 시간 되세요
예전에 했었던거라 만만했는뎅 운동을 넘 안해서인지 체력 딸리네영
다들 운동 열심히하시네요 재밋어보여요
신나는 음원에 맞춰하는 댄스를 트램폴린에셔 하는거니 관절에 부담도 없고 효과 짱입니당