행복한일상
점핑이 운동 효과가 좋네요 오늘도 신나게 운동 잘 하고 오세요
跳跃10~15分钟相当于跑步30分钟~~
我的体力还没达到那个水平😆😆
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评论 18
- 💗건강할래요 💗🚶♂️
신나는 점핑 하시면 재밌겠어요 조심해서 잘하고 오세요
- 우블리에
원래 댄스를 므지 좋아해서 신나는 음원 들으며 하면 덜 힘든데 아직은 힘드네영 ㅎ
- 오둥씨
힘들지만 효과가 두배이상이죠 오늘도 힘내서 화이팅 입니다
- 우블리에
예전에 했었어용 ^^ 근뎀 지금은 체력이 저질체력 됬나봐염
- 비니비니
오늘도 점핑 하러 가셨네요 운동효과 좋다고 하니 열심히 하세요~
- 우블리에
왠만하면 안빼먹고 이번에는 다이어트 성공해서 잘 유지해 보려고용
- 찌니
점핑 운동효과가 좋네요 콩콩 뛰면서 스트레스도 날려버려욧
- 우블리에
트램폴린에서 뛰는것이 생각보다 쉽지는 않아용. 강철체력 되야해영
- 감사와행복
와 점핑하시기 수고하셨습니다 전 힘들것 같네요 조금씩 시간늘려가며 도전 해 보세요
- 우블리에
시작하면서부터 헥헥 거려용ㅎㅎ 작품 하나하고 물마시고^^ 물도 상당히 많이 마시네영
- :D
헐 요거 그분 그 개그우먼분이 하시는거 그거죠 ㅋ 요거 집에 하나 있음 좋겠따 생각했는데 해보고싶네요 ㅋ
- 우블리에
집에서는 런닝머신을 옷걸이로 쓰듯이 안하게 될껄용?^^
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
이것 많이. 힘든가 보던데 한번 해 보셔군요 수고하셨습니다 행복한 오후 시간 되세요
- 우블리에
예전에 했었던거라 만만했는뎅 운동을 넘 안해서인지 체력 딸리네영
- 서나얌
다들 운동 열심히하시네요 재밋어보여요
- 우블리에
신나는 음원에 맞춰하는 댄스를 트램폴린에셔 하는거니 관절에 부담도 없고 효과 짱입니당