행복한일상
요즘은 홈트도 다양하게 나와서 좋아요 건강을 위해서 꾸준히 잘해 주세요
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¡Hice un entrenamiento básico de 6 minutos en casa para el almuerzo!
Los músculos centrales son los músculos que se encargan del centro del cuerpo.
¡Juega un papel clave en el mantenimiento de la estabilidad del cuerpo, la postura y la prevención del dolor de espalda!