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Estiramientos para el sueño profundo

Estiramientos para el sueño profundo

 

He estado haciendo estiramientos durante el sueño profundo para relajar los músculos, que me dolían por caminar y hacer ejercicio en casa. Últimamente lo hago para dormir bien por la noche. 😴

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comentario 9
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    비니비니
    숙면에 도움되는 스트레칭 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요 
  • mhuii
    자기 전 홈트 수고하셨어요
    꿀잠 행복하게 잘 자시길 바랍니다 
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    우블리에
    긴장을 풀어주고 근육을 이완시켜주는
    홈트 스트레칭 하시고 꿀짐 잘 준비 잘 하셨네용 😉
    
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    샤이너스
    스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    샤이너스
    스트레칭 수고하셨어요 
    꿀잠 주무세요
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    김정희
    숙면 스트레칭은 안해보았는데 한번 따라 해 보아야겠네요.숙면이 얼마나 피부에도 좋고 정신건강에도 좋은 캐홈챌입니다.
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    아침햇살77
     잘 하시네요
     홈트 너무 좋아요,  
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    겸손한데이지
      저도 힘낼게요! 
    완주하심에  박수보냅니다!