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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 9
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    비니비니
    숙면에 도움되는 스트레칭 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요 
  • mhuii
    자기 전 홈트 수고하셨어요
    꿀잠 행복하게 잘 자시길 바랍니다 
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    우블리에
    긴장을 풀어주고 근육을 이완시켜주는
    홈트 스트레칭 하시고 꿀짐 잘 준비 잘 하셨네용 😉
    
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    샤이너스
    스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    샤이너스
    스트레칭 수고하셨어요 
    꿀잠 주무세요
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    김정희
    숙면 스트레칭은 안해보았는데 한번 따라 해 보아야겠네요.숙면이 얼마나 피부에도 좋고 정신건강에도 좋은 캐홈챌입니다.
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    아침햇살77
     잘 하시네요
     홈트 너무 좋아요,  
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    겸손한데이지
      저도 힘낼게요! 
    완주하심에  박수보냅니다!