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Salud / Ejercicio

Ejercicio matutino también los miércoles

2025.06.11 08:39
controlar chatarra

Hoy el sol está realmente hermoso.

Me parece un poco más frío que en Aguje.

 

Que todos tengan un día feliz hoy

Por favor, pase solo el miércoles.

🤗🌸💕Ejercicio matutino también los miércoles

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comentario 15
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    영진왕빠
    벌써 12천보 걸으셨네요 고생하셨어요 
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네  ~^^감사합니다 🌸
우리님 점심식사 맛나게 잘 
드셔는지요 
지금기온이좀 덥네요 
건강 잘챙기시길 바랍니다 🙏 🤗 🌸 💕
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    강미형
    수요일 새벽운동 수고하셨습니다 
응원합니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^고맙습니다🌸 
우리님 오늘 오후 시간도 
행복하고즐거운 시간 되셔요 🤗🌸💕
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    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 신나게💕💕🎶🎶🎶님~
참 부지런하세요 벌써 만보 걷기 끝내시고
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^고맙습니다🤗 
오늘도 출근하셔나요
밖에 날씨가   더워서 걱정이네요 
건강 잘챙기시길 바랍니다
 🙏 🤗 🌸 💕
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    땡땡이 
    수요일날도 새벽운동 해주셨네요
수고하셨습니다
오늘 새벽에는 시원하게 걸으셨겠네요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^
그래어요
그런데 오전에는 시원하더니
오늘 30도로곤두박질  해서
오늘도 덥네요 
오후에 건강 잘챙기시길 바랍니다
 🙏 🤗💕🌸
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    오둥씨 
    굿모닝입니다 신나게님 ㅎㅎ
오늘도 새벽운동 열심히 걷기 하셨네요
날씨 좋은 오늘 행복하세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^고맙습니다 🌸
우리님 오늘 점심 식사는 잘
하셔는지요
시원한 오후되십시요🤗🌸💕
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    비니비니
    오늘도 너무 덥네요
새벽운동 수고하셨어요, 즐거운 수요일 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^고맙습니다 
그러게요 
오전일기예보에는 28도로
되어있더니
연일 달아서 3일째 30도로 가네요
우리님  시원한 오후 되십시요
🤗💕💦
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    작누💓
    건강한 오후 보내고 계시지요?
이제 아침에 슬슬 덥기 시작한거 같아요~ 
오늘도 내일도 응원하겠습니다
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    안레몬
    만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 어제 보다 덜 덥지만 그래도 여전하네요
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    쩡♡
    오늘도 새벽부터 부지런히 걸으셨네요.
꾸준한 걷기 운동 응원하겠습니다. 건강한 하루 되세요.