logo

Salud / Ejercicio

Caminar diez mil pasos en ejercicio matutino incluso en días nublados

2025.05.16 08:58
controlar chatarra

Hoy, en el pronóstico del tiempo, por la madrugada

Hice biotango, pero no hay lluvia.

Es un día muy nublado.

 

¡Feliz viernes a todos ustedes!

 

Que tenga un buen día 🌸🤗🌸Caminar diez mil pasos en ejercicio matutino incluso en días nublados

0
0
comentario 11
  • imagen de perfil
    땡땡이 
    새벽에 만보걷기 해주셨네요
저희 지역은 새벽에 비가 많이 오더라구요
비가 안 와서 다행이네요
걷기 수고하셨습니다
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^감사합니다 🌸
그러게요 
저도 일어나보니 비가 안와서
고맙더라고요
얼릉 잘걷고 왔네는데 지금도
하늘은 언제울어줄까요
하고있네요😄
우리님 행복한 금요일 하루 되십시요
🌸🤗🌸
  • imagen de perfil
    비니비니
    오늘 비예보가 있어서 그런지 잔뜩 흐려있네요
오늘도 새벽운동 수고하셨습니다
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~고맙습니다 🌸
그러치요
여기도 이시간에 잔뜩 울상이에요
비외기을 기다려도 안오고
산천 초목을 다때우더니
지금은 비가 자주내려  식물들이
초록초록 나무들을 쑥쑥 자라게
하네요
우리님 께서도 즐거운 금요일 

하루보내세요 🤗🌸🤗
  • imagen de perfil
    강미형
    새벽에 만보 일찍 걸으셨네요 
좋은하루 되세요
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^감사합니다 🌸
오늘도 긴시간이  마무리을 행해가고
있네요
행복한 오후 되세요
  • imagen de perfil
    해피혀니
    이른아침 만보걷기 수고 하셨어요^^
즐거운 금요일 되셔요
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^고맙습니다 🌸
우리님도 행복한 금요일 오후시간도
알차게 보내 시길 바랍니다 🤗🌸🤗
  • imagen de perfil
    쩡♡
    새벽 부지런히 만보 걷기 수고하셨어요 
여긴 새벽에 조금오고 아침 일찍 
그쳤네요.
비가 안와 걷기 좋으셨겠어요ㅎ
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^그러군요
어제도  오늘도  이루새벽에는
비가 안와서 걷기는 잘
했답니다 ㅎㅎ 
즐거운 불금 오후시간 되십시요 
🌸🤗🌸
  • imagen de perfil
    깐데또까
     하늘에 구름이 가득하니 흐린날이지만 건강을위해
 오늘도 새벽  만이천보걷기 수고 많으셧어요~
 저의 동네엔 아침부터 비가내렸어요^^
 그래도 좋은날~^ㅡㅡㅡㅡ^ 
 행복한 불금 오후시간 보내세요~♡