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Salud / Ejercicio

🌸Caminar diez mil pasos y hacer ejercicio matutino hoy también🌸

2025.05.08 21:53
controlar chatarra

Hoy me levanté un poquito más tarde y comí un poquito menos

He caminado y regresé 😄

 

Nuestro día de hoy también

Gracias por su esfuerzo

Que tenga un descanso cómodo 🫠 🌸 🫠🌸Caminar diez mil pasos y hacer ejercicio matutino hoy también🌸

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comentario 12
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    오둥씨 
    오늘 낮에는 더워서 걷기 힘드시겠어요
어버이날 좋은 시간 보내셨는지요~
언제나 따스한 마음 즐거운 마음으로
하루 잘 보내셨을 것 같아요
좋은 밤 보내세요 🤗
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~감사합니다 🌸
오늘도 새벽운동 운동 했읍니다
우리님도 오늘하루 수고하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요 🫠 🌸 😄
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    안레몬
    목요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 
내일도 행복한 하루 보내세요 👍
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^_^잘 알겠습니다 ㅎㅎ 
낼아침에는 비가 안와야 할텐데 
 ㅋㅋㅋ 
우리님 께서도 오늘하루도
 수고하셨습니다 
고운밤되세요 🫠 🌸 🫠
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    샤이너스
    목요일 만보 수고하셨어요 
고생하셨어요
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    영준맘
    나무들이  싱그럽네요 
기분좋은 걸음 되셨겠네요 
수고하셨습니다 
좋은 밤 되세요 💕
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    비니비니
    목욜 새벽운동으로 만보걸음 수고하셨습니다
편안한밤 되세요
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    쩡♡
    목요일 만보 걷기 수고하셨어요 
부지런함 대단하세요.
건강 잘 챙기세요 😁
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    은하수
    목요일 새벽운동으로 만보 잘 걸으셨어요 
금욜에도 잘 이어가세요
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    땡땡이 
    목욜 만보 성공이네요
수고하셨습니다 
불금도 건강하게 보내세요~
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    줄리아
    역시 아침형인간이시군요
새벽에 걷기 좋지요
만보걷기 수고하셨습니다 
오늘도 이미 만보걷기  완료하셨으려나요
즐건 하루 보내세요
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    냥이키우기
    걷는게 쉽지가않은데
고생많으셨습니다. 좋은하루 보내세요