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Salud / Ejercicio

Caminar diez mil pasos incluso los fines de semana

2025.03.29 21:06
controlar chatarra

Caminar diez mil pasos incluso los fines de semanaEl clima de repente está bajando la temperatura.

 

Cuídense mucho del resfriado, todos ustedes.

Espero que sea así 🌸 🤗 🌸

 

Las flores están en plena floración en el sur.Caminar diez mil pasos incluso los fines de semana

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comentario 13
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    오둥씨 
    봄꽃들이 화사하게 피었네요
눈이 즐겁고 행복하셨지요😄
바람이 찬 오늘도 걸음 애쓰셨어요 
좋은 밤 되세요~
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^감사합니다 
전번에 제가 울동네에  조팝꽃
피면먼저  보여드린다고  했어요

미리 많이 보고 가셔요🤭
울님 오늘도 행복하고 고운 밤 되세요 
🫠🌸🫠
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    찌니
    꽃들이 많이 폈어요
만보걷기 수고하셨어요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^^
며칠전에 날씨가 갑자기 따뜻해서
아파트 마당에 꽃 대궐이 에요
울 님께서도 포근하고
 따뜻한 밤 되셔요 🫠🌸🫠
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    애플
    추워도 봄꽃들은 활짝 피었네요
눈호강 합니다
추운데 걸음도 수고하셨어요
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    영준맘
    봄꽃들이 예쁘게 피었네요 ~
기분 좋은 걸음 되셨겠어요
오늘 날이 차네요
따뜻하게  주무세요~
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    비니비니
    예쁜꽃들과 만오천보 수고하셨어요
추운날씨에 따뜻하게 주무세요
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    SM.Han
    ㅎㅎ만보 숙제 수고하셨어요 
굿밤되세요 ~~
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    쩡♡
    봄꽃들이 활짝 만발 했네요
너무 예쁘네요 😍 봄꽃덕에 
만보 걷기 잘하셨네요
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    강미형
    주말 만보 수고하셨습니다 
응원합니다
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    은하수
    꽃이 활짝 예쁘게 피었네요 
추운날에도 걷기 잘 해주셨어요
저 꽃들은 괜찮겠지요
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    땡땡이 
    꽃들이 화려하게 피었네요
만보 수고하셨습니다
오늘도 걷기 화이팅 하세요
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    아침햇살77
     만보걷기요..
 열심히운동 하시네요.