송쩡
제가 아는 건강상식으로는 제가 잘때 쥐가 나서 알아보니 몸에 수분이 부족해도 쥐가 자주 난다고 봐서 그뒤로 물을 수시로 먹을려고 노력해요
A menudo tengo calambres en las piernas...
2023.05.26 15:04
controlar sugerencia chatarra
¿También hay casos en los que las piernas se calman debido a síntomas de venas varicosas?
Se me crampan rápidamente las piernas cuando me siento en posición de sentado.
Me siguen dando calambres...🥲
Y cuando estás de pie un rato lavando los platos
Me duele y tengo calambres en las piernas...
¿Debería someterme a una prueba de venas varicosas..?😢
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comentario 18
- 머랭이
엇 저도 그럴떄있는데 밑에 댓글보니 수분이 부족해도 그런가봅니다 물자주 마셔야겟어요
❤사랑맘❤그런가봅니다..😂 물이 부족해서 쥐가 나나봅니다..🥲
치웅저두 가끔 발가락 쪽에 쥐가 올라오더라구요 정확한 이유는 모르겠어요 세월에 따라 그런건가 ㅠㅠ
- ❤사랑맘❤
늙으니 몸도 여기저기 고장나고 정상이아니네요..🥲 젊어지고싶네요 ㅠㅠㅠㅠ
꼬냥아몸이 잘 부으면 그럴수 있더라구요 저는 체중조절하고나서부터 붓기가 잘 안생기니까 저림이 덜해졋어요~
- ❤사랑맘❤
아.. 그러고보니 살찌고 더 잘 붓는거 같긴해요..😢 살이 모든 병의 원흉이군요.. 살을 빼야겠어요.. ㅠㅠ
- 주주랜드
자세가 안좋으셔도 그럴스도 잇어요..제가 약간 그렇거든요 ㅜㅜ스트레칭좀 해주세용
- ❤사랑맘❤
스트레칭 하면 좀 괜찮아질까요..?🥲 스트레칭과 운동도 해야겠지요...😢
- 다우니향기
하지정맥으로 쥐가 나는경우도 있구요 혈액순환이 잘 안돼서 쥐가나는경우도있어요
- ❤사랑맘❤
그렇군요.. 혈액순환이 안되서 그럴것 같았는데 하지정맥때문에도 쥐가 나는군요..😢
라모나하지정맥으로 쥐 잘나요 저도 자다가그런경우 엄청 많았어요. 종아리가 돌덩어리처럼 굳어 장난아니게 아프죠. 오래 서있다보면 그런경우 자주있다더라구요 주무실때 다리를 높여서 주무세요. 그럼 좀 나아지더라구요. 불편하지만
- ❤사랑맘❤
베개위에 발 올리고 자야겠어요 🥲 딸내미 몸부림때메 잘 안되겠지만..😓
나두검사 받아보시는게 좋을것 같아요 저도 엄청 심해요 ㅠㅠ
- ❤사랑맘❤
하지정맥 검사받아봐야하나봐요 ㅠ 쥐가 진짜 잘 나네요 ㅜㅜ
써니혈액순환 잘 안 되면 그럴 수 있어요 수시로 스트레칭하고 물도 많이 섭취하세요
바다0228저도 쥐가 너무 잘 나요 댓글보고 배워갑니다. 수분과 체중조절 기억해야겠습니다.