송쩡
제가 아는 건강상식으로는 제가 잘때 쥐가 나서 알아보니 몸에 수분이 부족해도 쥐가 자주 난다고 봐서 그뒤로 물을 수시로 먹을려고 노력해요
Apakah ada kasus kram pada kaki akibat gejala varises?
Jika duduk bersila, kaki akan cepat kejang.
Saya sering kejang...🥲
Dan jika kamu berdiri sebentar saat mencuci piring
Kaki saya kaku dan sakit...
Apakah saya perlu menjalani pemeriksaan vena dalam..?😢
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komentar 18
- 머랭이
엇 저도 그럴떄있는데 밑에 댓글보니 수분이 부족해도 그런가봅니다 물자주 마셔야겟어요
- ❤사랑맘❤
그런가봅니다..😂 물이 부족해서 쥐가 나나봅니다..🥲
- 치웅
저두 가끔 발가락 쪽에 쥐가 올라오더라구요 정확한 이유는 모르겠어요 세월에 따라 그런건가 ㅠㅠ
- ❤사랑맘❤
늙으니 몸도 여기저기 고장나고 정상이아니네요..🥲 젊어지고싶네요 ㅠㅠㅠㅠ
- 꼬냥아
몸이 잘 부으면 그럴수 있더라구요 저는 체중조절하고나서부터 붓기가 잘 안생기니까 저림이 덜해졋어요~
- ❤사랑맘❤
아.. 그러고보니 살찌고 더 잘 붓는거 같긴해요..😢 살이 모든 병의 원흉이군요.. 살을 빼야겠어요.. ㅠㅠ
- 주주랜드
자세가 안좋으셔도 그럴스도 잇어요..제가 약간 그렇거든요 ㅜㅜ스트레칭좀 해주세용
- ❤사랑맘❤
스트레칭 하면 좀 괜찮아질까요..?🥲 스트레칭과 운동도 해야겠지요...😢
- 다우니향기
하지정맥으로 쥐가 나는경우도 있구요 혈액순환이 잘 안돼서 쥐가나는경우도있어요
- ❤사랑맘❤
그렇군요.. 혈액순환이 안되서 그럴것 같았는데 하지정맥때문에도 쥐가 나는군요..😢
- 라모나
하지정맥으로 쥐 잘나요 저도 자다가그런경우 엄청 많았어요. 종아리가 돌덩어리처럼 굳어 장난아니게 아프죠. 오래 서있다보면 그런경우 자주있다더라구요 주무실때 다리를 높여서 주무세요. 그럼 좀 나아지더라구요. 불편하지만
- ❤사랑맘❤
베개위에 발 올리고 자야겠어요 🥲 딸내미 몸부림때메 잘 안되겠지만..😓
- 나두
검사 받아보시는게 좋을것 같아요 저도 엄청 심해요 ㅠㅠ
- ❤사랑맘❤
하지정맥 검사받아봐야하나봐요 ㅠ 쥐가 진짜 잘 나네요 ㅜㅜ
- 써니
혈액순환 잘 안 되면 그럴 수 있어요 수시로 스트레칭하고 물도 많이 섭취하세요
- 바다0228
저도 쥐가 너무 잘 나요 댓글보고 배워갑니다. 수분과 체중조절 기억해야겠습니다.