사라사
알콜은 최소 3일정도는 텀을 두고 먹어야 간에 무리가 가지 않는데요 시간을 조절해보셔요
(Preocupación) Abstenerse de alcohol en lugar de limitarlo
2023.06.27 19:14
controlar sugerencia chatarra
Beber alcohol en una noche calurosa como esta es una forma de aliviar el día.
Parece que ha sido compensado.
Por eso, he estado bebiendo alcohol con más frecuencia que antes. No creo que pueda dejar de beber por completo, pero quiero reducir mi consumo. Todos están haciendo un gran esfuerzo para abstenerse de alcohol.
¿No hay diferencia entre beber una copa de alcohol con moderación como de costumbre y no hacerlo?
¡Me pregunto si en realidad todo está allí o si solo parece estarlo, a menos que vaya a dejarlo completamente!
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바다0228저도 아예 끊지는 못하겠네요ㅠㅠ 절주라도 해야겠어요
채아미그래도 조금이라도 줄이는게 좋지않을까요? 건강을 위해서요
Jess2주 간격으로 먹으라고 하더라구요 그치만 샤워 후 맥주한잔 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ
에너자이저2절주..단어를 몰랐네요ㅎㅎ 폭음 안하고 연달아 안먹고.. 일주일에 한두번정도로 적당히 먹으라고 의사쌤이 그러시긴했는데..적당히가 ..반주정도만
켈리장술먹을땐 좋은데 술먹고 자면 다음날 일어날때 더 피곤한것 같아요 금주가 안되면 절주라도 하는게 나을것 같네요
슈머니즘요즘 같은 날에는 술을 마시면 더 덥지 않나요? 잘 모르는 1인이라서요 매일같이 마시는건 건강에 결코 도움이 되지는 않을 듯 하네요
수경이~♥맞는 말이네요~ 금주는 힘들죠~ 절주하라고 하면 할 수 있을 것 같아요~
유가연절주를하는게 아무렴낫지요저는 절주하려고노력해요
빙고맘절주로도 효과있을듯요 열심히 응원할께요 절주 도전!
야미야미매일매일 자주조금씩 먹는게 그랗게 나쁘다고 하더라구요
냠냐미ㅎㅎ저도 절주정도로 스스로 위안합니다 ㅎㅎㅎ그래도 많이 마시는건 안좋으니까요
샤르데냐금주보다 절주가 더 어렵죠. 절주가 가능했으면 지금처럼 술을 계속 마시지는 않았겠죠. 금주를 할수있어야 절주도 가능하지않을까요?
김도헌그래도 절주라도 하면 몸에 좋지요 맨날 한병먹는거 3일에 한번먹으면 좋지요
정은이~♡술 자주 마시는게 안 좋은거 같아요 주말에 1번 이런식으로 줄이시는게 좋을 거 같아요
- 바다사랑태양
절주를 하시는 것도 현실적인 방법일 수 있습니다. 그러나 술 마시는 회수는 반드시 줄여야 할 것 같아요. 매일 또 2~3일 간격으로 술을 마시면 건강에 더욱 안 좋다고 하네요....ㅠㅠ 일주일에 한 번 정도 마시되 적게 마시는게 좋을 듯 합니다.
지폐메이커아예 끊는건 정말 어렵지요 간을 생각하면 안먹어야되는데
- 펭하잉
맞아요 금주 말고 절주도 중요해요. 적당히 즐기면 좋겠어요 ㅠ
임★선네.. 뭐든 적당히 할수있으면 되죠... 그래도 매일마시지는 마세요.. 응원할게요
Quadruple 4 Project끊으실꺼면 한번에 확끊는게 좋을듯요 주변분들에게 본인의 의지를 공표하시구요