이베트미욘
금연하는 지인을 응원하고 계시군요. 전문가의 도움없이도 잘 성공하시면 좋겠네요
Bạn của tôi đang gặp rất nhiều khó khăn để bỏ thuốc lá, tôi có thể giúp đỡ họ chút ít như thế nào? Đã hai tuần kể từ khi họ quyết định bỏ thuốc, mỗi lần gặp đều thấy họ vất vả vì bỏ thuốc, thật là thương cảm. Nếu có ai đã thành công trong việc bỏ thuốc, xin hãy chia sẻ những mẹo hay hoặc các phương pháp thay thế hữu ích nhé~
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펭하잉전문가 도움없이는 정말 어렵지요. 간식 많이 드시면 어떨까요?
채아미은단껌? 그런거 드시지 않나요? 그리고 군것질거리가 많이 땡긴다고 하더라구요
.껌이나 사탕같은거 많이 챙겨주세요. 꼭 금연 성공하시면 좋겠네요.
- 보라
금연은 딱히 어떻게 도움을 드리기가 어려운 것 같아요 그래도 피우고 싶다고 할 때 뭐라고 입에 넣어드리는 게 할 수 있는 최선의 도움일 것ㄱ ㅏㅌ아요
닥-행복한베니금연의 분위기를 조성해 주시면 좋죠 기분전환도 시켜주시고요 ㅎ
민트홀릭껌이나 무설탕 캔디 같은거 어떨까요?? 마음이 너무 예쁘시네요
- 배짱이
껌 사탕 은단 등등 많이 드시더라고요 보건소 금영 프로그램도 좋도요
임★선멋있다고 착각하지마세요.. 쩐내나서 혐오감을줄수있다는 걸 아시기 바랍니다... 금연 하세요...
케이스밥이나 사주세요~ 입이 자주 심심할 꺼에요. 사탕이나 젤리, 초콜릿도 좋지만 사람마다 다르니까
정은이~♡사탕 챙겨주세요 금연할때 간식이 많이 땡긴다고 하더라구요 그래서 살 찌시는분들도 봤어요
아침햇살772~3주가 가장 힘든 시기맞아요/ 화 돋구지마시고 술 자제시키고 말로 위로를 많이해주시고 물로 입심심함 달래게 해 보세요.. 50%넘어가는 단계정도 되는데요. 한가치라도 피우면 다시 0%됩니다 잘하고있다고 애들이 좋아한더다고, 분위기를 자주 전환시켜 주세요. 물 외에 주전부리는 다른 해(살이찜)를 가져옵니다. 기왕 참는거 물로 먹으며 입을 달래시면 좋겠습니다 옆에 조언자나 전문가도, 불필요 스스로 끊겠다는 의지가 강해 지도록 동기를 부여 해 주셔요. 정 힘들어하면 보건소가서 금연침 한반번 맞으라고 해 보시던지요... 이유대거나 불쌍해 보이며 타협해 오시면 절대 NO!.. 하세요 다들 힘들다는거 아시고 저 또한 얼마나 힘든지, 니코틴이라는 녀석이 얼마나 집요한지 알기에 드리는 조언의 말입니다 먹느냐 먹히느냐의 귀로의 상태로 생각하세요 글 쓰신 분도 방관자 되지마시고 눈 크게 뜨고 끝까지 바라보며 당사자 역할을 해 주시길... 이게 부부라고 생각합니다 금연 응원합니다...
김민정주변에 지인이 금연하실때 사탕 같은 간식거리를 주세요. 계속 관심 갖고 응원해 주세요.
유가연군것질 거리 좀 사주시고용 ㅎㅎ화나는일 없게하면좋아유
야미야미금연클리닉이 제일 효과가 좋은것 같더러구요
Quadruple 4 Project금연하는 분들에게 껌이나 사탕 선물해주셔요