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¿Tengo algún consejo personal para resistir el alcohol?

Tengo que hacer la semana.

Cada vez que surge un problema, busco alcohol como excusa.

Si vuelves a comer, te arrepentirás... para romper este ciclo vicioso

Hacer que uno no piense en el alcohol desde el principio

Por favor, comparte tu consejo personal.

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comentario 12
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    구름방울
    술이 생각 안날 순 없구요
    술 먹을 핑계 말고 안먹을 이유를 더 상기시키고 있어요
    특별한 이유 말고. 그냥 단순히 건강을 위해서요
    새해라서, 다이어트해야되서, 감기걸려서
    뭐 이런 이유들 찾다보면 그 이유가 없어지면 다시 마시게 되는 거 같아서 
    그냥 무조건 안먹어요 몸에 안좋은 화학물질덩어리니까 ㅎ
    그렇게 생각하며 참아요. 먹기는 매일 먹고싶죠 ㅋ 
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    또이또이
    저만의 팁을 말씀드릴까요?
    누구나 가능한 건 아닌데요.
    바로 임신입니다.
    뱃속에 아이가 있으니 금주하게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
    그 이후로 저는 술을 끊었습니다
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    지폐메이커
    음..이건 너무어려운 질문 같아요..
    죽을 고비가 생겨야 안날 듯 해요 ㅠㅠ
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    찌니
    저는 맥주는 요즘 탄산수로 대체해서 마시고 있어요
    뭔가 갈증이 나고 한잔 먹고 싶으면 탄산수 마시니 훨 낫더라고요 아니면 제로맥주요 맛은 맥주인데 알코올은 없어요
    술생각나지않게 다른 취미를 가져보는건 어떨지요?
    산책을 한다거나 운동을 한다거나 영화를 본다던가 술마시는것 이외 활동을 해보세요
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    seabuck
    우선 저는 제로로 바꿨어요
    너무 무리한 계확보다는 실천가능한 걸로 시작하려구요
    금주 응원해요
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    최성광
    담배를 많이 피우시면 됩니다. 저는 술을 안마시는대신 담배로 허기를 다진답니다. 술은 다음날에 힘든데 담배는 힘들디는 않으니까 더 낫더라구요. 둘중이 하나를 하라면요
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    러닝
    맞아요... 악순환의 연속 ㅠㅋㅋ 살도 많이 찌지요
    저는 산책을 나가거나 탄산수, 물 마셔서 욕구를 잊으려고합니다. 양치질하는것도 좋아요!
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    ❤️yeang
    옥수수수염차에 얼음 왕창 넣고 
    마셔보세요~~~~~오
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    람라미
    술 대신 다른 걸 먹어야 할까요? 전 탄산 좋아해서 제로음료 마셔요
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    김도연
    전 탄산수 마셔요 
    약속안나가는게 제일이네요 ㅎ
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    채아미
    술을 좋아하는 사람은 그게 낙이니깐 생각이 나나봐요
    그런 팁이 있다면 신랑 알려주고 싶네요
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    케이스
    팁이라 뭔가 있을까요? 저는 술을 잘 마시지 못해서 그런가
    절주나 금주하는게 그리 어렵지 않아서~