영진왕빠
오늘도 운동에 마무리를 계단 오르기로 잘해 주셨네요 근력 강화 운동도 자연스레 되었네요
Salgo a caminar por la mañana y termino subiendo las escaleras.
Hoy vuelvo a practicar para fortalecer la parte inferior del cuerpo.
0
0
comentario 5
- 지은
하체근력도 길러주는 계단오르기 늘 좋은법이니요 수고많으셨어요!!
- 아라
계단으로 오르락내리락 너무 좋은 운동이죠
- 쩡♡
계단 운동 수고하셨습니다 편한 밤 되세요.
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 키우기 좋아요 😀