영진왕빠
오늘도 운동에 마무리를 계단 오르기로 잘해 주셨네요 근력 강화 운동도 자연스레 되었네요
Faccio una passeggiata la mattina e finisco usando le scale.
Oggi mi alleno di nuovo per rafforzare la parte inferiore del corpo.
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commento 5
- 지은
하체근력도 길러주는 계단오르기 늘 좋은법이니요 수고많으셨어요!!
- 아라
계단으로 오르락내리락 너무 좋은 운동이죠
- 쩡♡
계단 운동 수고하셨습니다 편한 밤 되세요.
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 키우기 좋아요 😀